Perangkat & Aksesori
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
Persiapan 1j
Total 9j 30 menit
25 sztuk
Bahan-bahan
-
240 g ciecierzycy, suszonej
-
woda do namoczenia
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
60 g natki pietruszki, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
-
60 g kolendry, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
mąka pszenna do obtoczenia
-
olej do smażenia
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 sztukę
Natrium
83.6 mg
Protein
2.7 g
Kalori
344.5 kJ /
82.3 kcal
Lemak
4 g
Serat
1.5 g
Lemak Jenuh
0.4 g
Karbohidrat
9.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ZERO WASTE II
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaProteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 menit
Wrapy do łapy
1j 10 menit
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2j
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 menit
Lody tropikalne na patyku
4j 5 menit
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 menit
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50 menit
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2j 15 menit
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1j 25 menit
Kołaczyki z bryndzą
1j 40 menit
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1j 15 menit
Wrapy z hummusem i warzywami
1j