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Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
2 raciones
Bahan-bahan
-
16 langostinos crudos medianos pelados
-
2 cucharaditas salsa de soja
-
2 cucharaditas de aceite de sésamo
-
1 cucharadita de semillas de sésamo
-
20 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo en láminas
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de arroz de grano redondo
-
100 g de queso cremoso
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
100 g de zanahoria en juliana fina
-
60 - 80 g de maíz dulce en conserva escurrido
-
40 g de pimiento rojo en tiras de 5 mm
-
50 g de lechuga de hoja de roble roja en trozos
-
20 g de anacardos tostados sin sal
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
1976.5 mg
Protein
19.2 g
Kalori
3064 kJ /
732 kcal
Lemak
38.3 g
Serat
3.4 g
Lemak Jenuh
13 g
Karbohidrat
79.3 g
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