
Perangkat & Aksesori
Quiche di zucchine (senza glutine)
Persiapan 10 menit
Total 1j
6 porzioni
Bahan-bahan
-
di farina di ceci + q.b.200 g
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di olio di noci70 g
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di acqua80 g
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spicchio di aglio1
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di cipolla a metà40 g
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di sale2 - 3 pizzichi
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di noci sgusciate15 g
-
di zucchine a pezzi400 g
-
di formaggio vegano tritato (vedere consigli)100 g
-
di miele1 cucchiaio
Nutrisi per 1 porzione
Kalori
321 kcal /
1343 kJ
Protein
9.2 g
Lemak
19.8 g
Karbohidrat
28.4 g
Serat
5.2 g
Lemak Jenuh
1.4 g
Natrium
214.5 mg
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