Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)

Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)

3.0 2 peringkat
Persiapan 1j
Total 2j 15 menit
6 pezzi

Bahan-bahan

Panini senza glutine
  • di chicchi di miglio
    40 g
    40 g di chicchi di quinoa
  • di ceci bianchi secchi
    20 g
  • di farina di riso
    110 g
  • di amido di mais (maizena)
    70 g
  • di psillio
    10 g
  • di lievito di birra fresco sbriciolato
    10 g
    ½ cucchiaino di lievito di birra disidratato
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di semi misti (ad es. semi di sesamo, di girasole e di lino)
    20 g
  • di acqua
    200 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    15 g
  • di aceto di mele
    1 cucchiaino
  • uovo
    1
  • di semi di sesamo nero
    1 - 2 cucchiai
Cipolle caramellate
  • di cipolla rossa a fette (5 mm)
    400 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di aceto di mele
    1 cucchiaio
Guacamole
  • di cipollotto verde a pezzi
    60 g
  • di pomodoro maturo, a pezzi
    100 g
  • di coriandolo fresco (foglie e parte del gambo)
    1 - 2 rametti
  • peperoncino jalapeño sotto conserva sgocciolato
    1
    1 cucchiaino di Tabasco, verde
  • di succo di lime, spremuto fresco
    15 g
  • di polpa di avocado maturo, a pezzi
    400 - 450 g
  • di sale
    ¾ di cucchiaino
Anelli di cipolla fritti senza glutine
  • di cipolla rossa a fette (5 mm) e separate in anelli
    400 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di paprika dolce o piccante, a piacere
    1 cucchiaino
  • di aglio in polvere
    1 cucchiaino
  • di olio per frittura
    300 g
  • di acqua minerale frizzante molto fredda
    150 g
  • tuorlo d'uovo
    1
  • di farina di riso
    160 g
Hamburger di vitello
  • spicchio di aglio
    1
  • di cetriolini sott'aceto
    80 g
  • di sale + q.b.
    ½ cucchiaino
  • di senape in grani grossi
    1 cucchiaio
  • di pepe nero macinato
    ½ cucchiaino
  • di carne trita di vitello
    600 g
  • uovo
    1
  • olio extravergine di oliva q.b.
Terminare la preparazione
  • di triangolini di mais (nachos) sbriciolati grossolanamente
    50 - 60 g
  • insalata
  • di Cheddar o altro formaggio a piacere
    6 fette

Nutrisi per 1 pezzo

Kalori 1019 kcal / 5262 kJ
Protein 37.8 g
Lemak 63.4 g
Karbohidrat 77.9 g
Serat 13.9 g
Lemak Jenuh 19.8 g
Natrium 1989.1 mg

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