Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
Persiapan 15 menit
Total 1j 30 menit
6 doses
Bahan-bahan
Pão de espelta integral
-
água150 g
-
leite gordo200 g
-
fermento de padeiro fresco20 g
-
açúcar1 pitada de
-
farinha de espelta integral750 g
-
azeite20 g
-
vinagre balsâmico60 g
-
sal1 c. chá de
Montagem do pão
-
leite20 g
-
flocos de aveia finos20 g
Patê de ovo e abacate
-
ovos2
-
Água (até 1 l da marca do copo)
-
mistura de ervas aromáticas frescas3 pés de
-
abacate200 g
-
sumo de limão1 c. sopa de
-
queijo-creme50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
Sumo
-
laranja c/ casca cortada em metades (4 unid. aprox.)800 g
-
água400 g
-
gengibre cortado em fatias10 g
-
cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)200 g
-
maçã s/ casca cortada em pedaços150 g
-
cubos de gelo100 g
-
canela em pó1 pitada de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
887.4 mg
Protein
26.2 g
Kalori
2961.2 kJ /
707.7 kcal
Lemak
17.6 g
Serat
22.6 g
Lemak Jenuh
4.6 g
Karbohidrat
122.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Meal Prep - 1 ingrediente, 3 receitas
4 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Rabanadas a vapor
1j
Pão alentejano
3j 20 menit
Brioche de abóbora
2j
Panquecas de banana
15 menit
Doce de abacaxi
45 menit
Bebida de amendoim com panquecas
8j 55 menit
Papas de aveia de chocolate e pera
8j
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15 menit
Papas de aveia com banana e mel
10 menit
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 menit
Waffles para o pequeno-almoço
20 menit
Parfait de açaí
5 menit