Lewati ke konten utama Cari

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
4.7 59 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • almonds raw
    60 g
  • apples, red cored and quartered
    300 g
  • rolled oats
    160 g
  • milk (see Tip)
    600 g
  • maple syrup, pure (opsional) to taste, plus extra to serve
    40 - 80 g
  • cinnamon, ground
    1 pinch
  • salt
    1 pinch
  • blueberries, fresh or frozen to garnish

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 103 mg
Protein 15 g
Kalori 1560.8 kJ / 373.1 kcal
Lemak 15.4 g
Serat 7.9 g
Lemak Jenuh 3.9 g
Karbohidrat 47.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Everything Maple 10 Resep
Kanada
In Homemade we Trust 37 Resep
Kanada
Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Breakfast Smoothie

4.6(30)

5 menit

Breakfast Scones

4.5(20)

30 menit

Dutch Baby Pancake

4.8(46)

20 menit

Sticky Buns

4.5(12)

3j 45 menit

Caprese Frittata

5.0(2)

30 menit

Fresh Orange Juice

4.0(6)

5 menit

Chocolate Zucchini Mini Loaves

4.8(51)

1j 40 menit

Green Power Smoothie Bowl

5.0(5)

5 menit

Power Muesli

Tanpa peringkat

Cashew and Cacao Smoothie

4.5(8)

5 menit

Green Day Juice (Metric)

4.1(10)

5 menit

Granola

4.9(47)

55 menit

 Tampilkan semua