Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7 57 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

almonds raw
60 g
apples, red cored and quartered
300 g
rolled oats
160 g
milk (see Tip)
600 g
maple syrup, pure (opsional) to taste, plus extra to serve
40 - 80 g
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberries, fresh or frozen to garnish

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 103 mg

Protein 15 g

Kalori 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Lemak 15.4 g

Serat 7.9 g

Lemak Jenuh 3.9 g

Karbohidrat 47.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Everything Maple 10 Resep
Kanada

In Homemade we Trust 37 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chocolate Zucchini Mini Loaves

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1j 40 menit

Granola

Granola

55 menit

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 menit

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8j

Greek Yogurt

Greek Yogurt

11j 40 menit

Power Muesli

Power Muesli

Tanpa peringkat

Caprese Frittata

Caprese Frittata

30 menit

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1j 25 menit

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 menit

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

1j 15 menit

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 menit

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6j 25 menit

Tampilkan semua