Lewati ke konten utama Cari

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
4.7 62 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • almonds raw
    60 g
  • apples, red cored and quartered
    300 g
  • rolled oats
    160 g
  • milk (see Tip)
    600 g
  • maple syrup, pure (opsional) to taste, plus extra to serve
    40 - 80 g
  • cinnamon, ground
    1 pinch
  • salt
    1 pinch
  • blueberries, fresh or frozen to garnish

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 103 mg
Protein 15 g
Kalori 1560.8 kJ / 373.1 kcal
Lemak 15.4 g
Serat 7.9 g
Lemak Jenuh 3.9 g
Karbohidrat 47.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Everything Maple 16 Resep
Kanada
In Homemade we Trust 37 Resep
Kanada
Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crêpes

4.8(162)

1j 15 menit

Pumpkin Cinnamon Rolls

4.7(9)

3j 40 menit

Chocolate Zucchini Mini Loaves

4.9(62)

1j 40 menit

Dutch Baby Pancake

4.8(50)

20 menit

Pancakes and Waffles

4.4(206)

40 menit

Gut Immunity Shot

4.7(27)

5 menit

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Tanpa peringkat

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5 menit

Steamed Poached Eggs

4.5(2)

15 menit

Granola

4.9(49)

55 menit

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.7(3)

15 menit

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0(3)

8j

 Tampilkan semua