Perangkat & Aksesori
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
almonds raw60 g
-
apples, red cored and quartered300 g
-
rolled oats160 g
-
milk (see Tip)600 g
-
maple syrup, pure (opsional) to taste, plus extra to serve40 - 80 g
-
cinnamon, ground1 pinch
-
salt1 pinch
-
blueberries, fresh or frozen to garnish
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
103 mg
Protein
15 g
Kalori
1560.8 kJ /
373.1 kcal
Lemak
15.4 g
Serat
7.9 g
Lemak Jenuh
3.9 g
Karbohidrat
47.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaDutch Baby Pancake
20 menit
Crêpes
1j 15 menit
Granola
55 menit
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 menit
Three Egg French Omelet
30 menit
Greek Yogurt
11j 40 menit
Power Muesli
Tanpa peringkat
Caprese Frittata
30 menit
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1j 25 menit
French Toast
40 menit
Nourish Bowl (Diabetes)
55 menit
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8j