Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
TM6 TM5 TM31

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.8 (38 peringkat)

Bahan-bahan

  • 60 g almonds, raw
  • 300 g apples, red, cored and quartered
  • 160 g rolled oats
  • 600 g milk, (see Tip)
  • 40 - 80 g maple syrup, pure, to taste, plus extra to serve (opsional)
  • 1 pinch cinnamon, ground
  • 1 pinch salt
  • blueberries, fresh or frozen, to garnish

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
1560.8 kJ / 373.1 kcal
Protein
15 g
Karbohidrat
47.4 g
Lemak
15.4 g
Lemak Jenuh
3.9 g
Serat
7.9 g
Natrium
103 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua