Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

2.3 12 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j 30 menit

6 parts

Bahan-bahan

Les lasagne aux lentilles

250 g de lentilles corail sèches entières
3 œufs
20 g de polenta
25 g d'huile d'olive
5 g de sel

La garniture

500 g d'eau
300 g de poivrons rouges coupés en lanières
250 g d'aubergine coupée en lamelles (3 mm)
250 g de courgette coupée en rondelles
250 g de pois chiches en conserve égouttés
400 g de lait de coco
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre fraîchement moulu
50 g de graines de courge (opsional)
50 g de fruits secs variés (opsional)

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 part

Natrium 1092 mg

Protein 22 g

Kalori 2075.5 kJ / 496 kcal

Lemak 22.3 g

Serat 15 g

Lemak Jenuh 12.5 g

Karbohidrat 44.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°38 46 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Risotto aux petits pois et au jambon

25 menit

Penne à la tunisienne

1j 15 menit

Japchae

50 menit

Risotto au calamar

1j 30 menit

Salade de pâtes aux légumes et à la truite

45 menit

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 menit

Riz zembrocal

55 menit

Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards

45 menit

Lasagnes à la fondue de poireaux

1j

Fraise-basilic façon pesto

1 menit

Riz sauté au porc doré et poivrons colorés

1j

Ravioles de roquette, sauce tomate, jambon et mozzarella

1j 30 menit

Tampilkan semua