Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
Persiapan 30 menit
Total 1j 30 menit
6 parts
Bahan-bahan
Les lasagne aux lentilles
-
de lentilles corail sèches entières250 g
-
œufs3
-
de polenta20 g
-
d'huile d'olive25 g
-
de sel5 g
La garniture
-
d'eau500 g
-
de poivrons rouges coupés en lanières300 g
-
d'aubergine coupée en lamelles (3 mm)250 g
-
de courgette coupée en rondelles250 g
-
de pois chiches en conserve égouttés250 g
-
de lait de coco400 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre fraîchement moulu4 pincées
-
de graines de courge (opsional)50 g
-
de fruits secs variés (opsional)50 g
Nutrisi per 1 part
Kalori
496 kcal /
2075.5 kJ
Protein
22 g
Lemak
22.3 g
Karbohidrat
44.7 g
Serat
15 g
Lemak Jenuh
12.5 g
Natrium
1092 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Thermomix® et moi n°38
46 Resep
Prancis
Prancis
