Riz aux haricots

Riz aux haricots

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Persiapan 15 menit

Total 12j

6 portions

Bahan-bahan

La veille

150 g de haricots rouges secs

Le jour même

5 brins de persil frais, équeutés
5 brins de coriandre fraîche équeutés
800 g d'eau
120 g d'oignons coupés en deux
150 g de poivron coupé en morceaux
20 g d'huile d'olive
150 g de riz préalablement rincé
1 cube de bouillon de volaille
1 c. à soupe de sauce Worcestershire

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 340.7 mg

Protein 8.8 g

Kalori 917 kJ / 218 kcal

Lemak 4.3 g

Serat 6.7 g

Lemak Jenuh 0.7 g

Karbohidrat 32.5 g

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