Perangkat & Aksesori
Lasagna Rendah Kalori
Persiapan 30 menit
Total 1j 30 menit
6 porsi
Bahan-bahan
-
zukini3
-
keju Parmesan potong kecil-kecil (2 cm)60 g
-
keju Cheddar potong kecil-kecil (2 cm)60 g
-
krim keju250 g
-
yoghurt plain100 g
-
susu almond50 g
-
bawang putih bubuk¼ sdt
-
siung bawang putih1
-
bawang bombai dipotong bagi empat100 g
-
jamur kancing segar200 g
-
minyak zaitun40 g
-
daging sapi cincang dalam remahan500 g
-
pure tomat300 g
-
oregano kering2 sdt
-
garam laut tambahkan untuk taburan1 ½ sdt
-
lada hitam bubuk1 jumput
Penyusunan Lasagna
-
keju mozzarella parut100 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porsi
Protein
33.7 g
Kalori
1921 kJ /
462 kcal
Lemak
30.9 g
Karbohidrat
8.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Rendah Karbohidrat
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSapi Iris Dang Gui
25 menit
Tumis Domba dengan Sohun
20 menit
Tumis Sapi Kimchi
Tanpa peringkat
Ayam Goreng Kunyit
Tanpa peringkat
Daging Goreng Berempah
Tanpa peringkat
Rendang Tok dengan Ketan Kuning
2j 45 menit
Ayam Santan Pedas
35 menit
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
Tanpa peringkat
Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut
Tanpa peringkat
Pastel Tutup Kari
Tanpa peringkat
Sop Daging dengan Kembang Kol
2j
Meatloaf
Tanpa peringkat