Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 140 g daun bawang, potong kecil-kecil (3 cm)
- 140 g seledri Eropa, potong kecil-kecil (3 cm)
- 140 g wortel, potong kecil-kecil (3 cm)
- 45 g minyak zaitun ekstra virgin, dibagi
- 300 g lentil, merah, kering, split
- 525 g air, tambahkan untuk merebus spaghetti
- 55 g pure tomat, dibagi
- 2 sendok teh garam, dibagi, tambahkan untuk merebus air (kira-kira 3 sdm per 4 qt)
- 1 sendok teh lada hitam bubuk, dibagi
- 200 g tepung panir, dibagi
- 3 telur besar, dibagi
- tepung terigu, untuk taburan
- 600 g tomat potong, kalengan
- 15 g cuka balsamic putih
- 2 sdt gula
- 45 g krim asam (sour cream)
- 450 g pasta, kering, jenis spaghetti
- 55 g paprika merah, potong segitiga (2 cm x 2 cm)
- 2 - 3 zaitun hitam (pitted black olives), potong kecil-kecil
- peterseli segar, untuk hiasan
- Nutrisi
- per 1 porsi
- Kalori
- 1989.4 kJ / 475.5 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Karbohidrat
- 78.2 g
- Lemak
- 9.7 g
- Lemak Jenuh
- 2.1 g
- Serat
- 8.2 g
- Natrium
- 0.6 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSayur Lodeh
45min
Tumis Tahu dan Jamur
25 Min
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 Min
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25 Min
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Tanpa peringkat
Tumis Pepaya Muda
Tanpa peringkat
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
Tanpa peringkat
Sweet and Sour Tofu Bowl
1 Std. 50 Min
Couscous tahini bowl
Tanpa peringkat
"Daging" Suwir Barbekyu
30 Min
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Tanpa peringkat
Galette Tomat dengan Ampas Almond
Tanpa peringkat