Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g Äpfel, entkernt, in Stücken (siehe Variation)
- 15 g Zitronensaft, frisch gepresst
-
2 - 3
Prisen Kardamom, gemahlen
atau 2 - 3 Prisen Lebkuchengewürz - 1 Prise Salz
- 80 g Hirse
- 500 g Mandeldrink
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 60 g Nüsse und Samen, gemischt, gehackt (siehe Tipp)
- 2 - 3 TL Honig, nach Geschmack
-
300 - 400
g Kompott, z. B. Zwetschkenkompott
atau 150 g Beeren, gemischt
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1992 kJ / 476 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbohidrat
- 67 g
- Lemak
- 21 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 14 g
- Natrium
- 314 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 min
Blini
1h 30min
Porridge
10 min
Schokoporridge
15min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 Min
Orientalische Waffeln
30 Min
Frühstück im Glas
5 dk
Toastbrot
16hod.
Italienische Frittata
35 Min
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
15min
Schnelles Trinkmüsli
5 dk
Schnelles warmes Müsli
10 min