Apfel-Hirse-Frühstück

Apfel-Hirse-Frühstück

4.3 159 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Äpfel entkernt, in Stücken (3-4 cm)
200 g
Zitronensaft, frisch gepresst
15 g
Kardamom, gemahlen
2 - 3 Prisen
2 - 3 Prisen Lebkuchengewürz
Salz
1 Prise
Hirse
80 g
Mandeldrink
320 g
Zitronenschale, gerieben
1 TL
Nüsse und Samen, gemischt gehackt
60 g
Honig nach Geschmack
2 - 3 TL
Kompott (z.B. Zwetschkenkompott)
300 - 400 g
150 g Beeren, gemischt

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 301 mg

Protein 13 g

Kalori 2403 kJ / 574 kcal

Lemak 21 g

Serat 12 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 91 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

5 Elemente-Küche für den Alltag 10 Resep
Austria

Frühstücksfan 10 Resep
Austria

Hallo Wochenbett! 24 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mandelporridge

10 menit

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

1j 50 menit

Haselnussaufstrich

8j 5 menit

Baked Beans mit Ahornsirup

45 menit

Basen-Müsli

10 menit

Caprese-Baguette

14j

Schnelles Trinkmüsli

5 menit

Basensuppe mit Rahmfladen

40 menit

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1j

Pikanter Kaiserschmarrn mit Leinöl-Kräuter-Creme

30 menit

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

35 menit

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 menit

Tampilkan semua