Perangkat & Aksesori
Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce
Persiapan 30 menit
Total 50 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
frischer Mangold in Stücken (3 cm)150 g
-
Kohlrabi in Stücken (3 cm)350 g
-
Salz5 - 7 Prisen
-
Wasser500 g
-
500 g Kürbisfleisch, in Stücken (2 cm)Süßkartoffeln geschält, in Scheiben (1 cm) ggf, halbiert500 g
-
Paprikapulver¼ TL
-
Lachsforellenfilets, ohne Haut in Streifen geschnitten400 g
-
Joghurt40 g
-
Senf1 TL
-
Butter in Stücken100 g
-
Kimchi250 g
-
Dille, frisch Spitzen abgezupft1 Bund
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
600 mg
Protein
25 g
Kalori
2027 kJ /
484 kcal
Lemak
27 g
Serat
9 g
Lemak Jenuh
14 g
Karbohidrat
36 g
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