Roti Pita Brokoli Lemon dan Kacang Arab

Roti Pita Brokoli Lemon dan Kacang Arab

Tanpa peringkat
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
5 porsi

Bahan-bahan

  • lemon, disarankan organik 1 kulit tipis saja, tidak ada empulur dan 55 g sari lemon yang disiapkan
    2
  • garam
    1 sdt
  • serpihan cabai kering
    ¼ sdt
  • siung bawang putih
    2
  • lada hitam bubuk
    ⅛ sdt
  • minyak zaitun ekstra virgin
    55 g
  • madu
    15 g
  • acar kaper dikeringkan
    1 sdm
  • Dijon mustard
    15 g
  • kuntum brokoli (lihat Tip)
    350 g
  • kacang arab putih, kalengan dibilas, dikeringkan (sekitar 425 g)
    1 kaleng
  • roti pita potong bagi dua
    5
  • selada untuk penyajian
  • bawang bombai merah (opsional) diiris tipis
    55 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porsi

Natrium 954 mg
Protein 13 g
Kalori 1598 kJ / 382 kcal
Lemak 15 g
Serat 9 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 56 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua