Perangkat & Aksesori
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Persiapan 15 menit
Total 55 menit
12 stuks
Bahan-bahan
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 stuk
Natrium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Kalori
992.3 kJ /
237.2 kcal
Lemak
15.3 g
Serat
4.3 g
Lemak Jenuh
9.6 g
Karbohidrat
22.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Boost uw immuniteit
10 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGepocheerde Eieren
15 menit
Omelet Caprese
30 menit
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 menit
Blauwe bessen Confituur
45 menit
Burrito ontbijt
Tanpa peringkat
Yoghurt met appel en bosbessen
12j 40 menit
Worteltaart smoothie bowl
10 menit
Hartige rijstballetjes
Tanpa peringkat
Komplet lepinja - Servisch broodje
Tanpa peringkat
Pau Sambal (Maleisische Burger)
1j
Labneh kaas
Tanpa peringkat
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45 menit