Perangkat & Aksesori
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Persiapan 15 menit
Total 55 menit
12 stuks
Bahan-bahan
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 stuk
Natrium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Kalori
992.3 kJ /
237.2 kcal
Lemak
15.3 g
Serat
4.3 g
Lemak Jenuh
9.6 g
Karbohidrat
22.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Boost uw immuniteit
10 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBabka met Bosbessen
Tanpa peringkat
Omelet Caprese
30 menit
Shakshuka
50 menit
Pizza met fruit en yoghurt
Tanpa peringkat
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 menit
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 menit
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Tanpa peringkat
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1j 45 menit
Pancake muffins met banaan en chocolade
30 menit
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55 menit
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 menit
Zoete griesmeel vogelpasteitjes
Tanpa peringkat