Perangkat & Aksesori
Knapperige granola
Persiapan 1j
Total 2j
50 porties
Bahan-bahan
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portie
Protein
4.1 g
Kalori
697 kJ /
167 kcal
Lemak
9.5 g
Karbohidrat
16 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel
10 Resep
Beneluks
Beneluks
Power Food
10 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBabka met Bosbessen
Tanpa peringkat
Omelet Caprese
30 menit
Shakshuka
50 menit
Pizza met fruit en yoghurt
Tanpa peringkat
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 menit
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 menit
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Tanpa peringkat
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1j 45 menit
Pancake muffins met banaan en chocolade
30 menit
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55 menit
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 menit
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 menit