Perangkat & Aksesori
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
6 porties
Bahan-bahan
-
150 - 200 g zwarte kool, in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderdboerenkool in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd150 - 200 g
-
komkommer in plakjes (2 mm)300 g
-
gepelde walnoten45 g
-
sesamzaad25 g
-
granaatappelpitten50 g
-
gedroogde gojibessen30 g
-
vers geperst sinaasappelsap60 g
-
vers geperst citroensap60 g
-
tahin40 g
-
honing15 g
-
walnotenolie40 g
-
water1240 g
-
zout1 tl
-
½ tl gemalen zwarte pepergemalen witte peper½ tl
-
quinoa250 g
-
eieren4
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt240 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
475.7 mg
Protein
18.1 g
Kalori
1974.6 kJ /
472 kcal
Lemak
23 g
Serat
8.5 g
Lemak Jenuh
3.1 g
Karbohidrat
51.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Boost uw immuniteit
10 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSushi donuts
50 menit
Salade van Rode Biet en Aardbei
Tanpa peringkat
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Tanpa peringkat
Tumis Buncis
Tanpa peringkat
Groente-Omeletten
30 menit
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12j 20 menit
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 menit
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Tanpa peringkat
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45 menit
Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette
25 menit
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
Tanpa peringkat
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 menit