Perangkat & Aksesori
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
6 porties
Bahan-bahan
-
150 - 200 g zwarte kool, in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderdboerenkool in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd150 - 200 g
-
komkommer in plakjes (2 mm)300 g
-
gepelde walnoten45 g
-
sesamzaad25 g
-
granaatappelpitten50 g
-
gedroogde gojibessen30 g
-
vers geperst sinaasappelsap60 g
-
vers geperst citroensap60 g
-
tahin40 g
-
honing15 g
-
walnotenolie40 g
-
water1240 g
-
zout1 tl
-
½ tl gemalen zwarte pepergemalen witte peper½ tl
-
quinoa250 g
-
eieren4
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt240 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
475.7 mg
Protein
18.1 g
Kalori
1974.6 kJ /
472 kcal
Lemak
23 g
Serat
8.5 g
Lemak Jenuh
3.1 g
Karbohidrat
51.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Boost uw immuniteit
10 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSnelle kaassoufflés
45 menit
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 menit
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 menit
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 menit
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
20 menit
Mousse van kaas
10 menit
Taartje zonder koken met zalm en dille
1j 15 menit
Gebakken spinazie met eieren
40 menit
Traditionele Tabouleh uit Libanon
Tanpa peringkat
Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)
45 menit
Tabouleh
15 menit
Thaïse kipsalade (Laab Gai)
2j 25 menit