Perangkat & Aksesori
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Persiapan 15 menit
Total 20 menit
4 porties
Bahan-bahan
-
salade bladeren gemengd300 g
-
komkommer in dunne plakjes gesneden250 g
-
avocado in blokjes of plakjes gesneden, bestrijk met wat citroensap om oxidatie te voorkomen150 g
-
groene paprika in plakjes gesneden (1 cm x 3 cm) of in blokjes gesneden100 g
-
appel, type Granny Smith in blokjes (1 cm)100 g
-
radijsjes in dunne plakjes gesneden150 g
-
kipfilets gekookt, in dunne plakjes gesneden200 g
-
citroensap, vers geperst15 g
-
dille, vers alleen de blaadjes15 g
-
bieslook, vers in ringetjes gesneden (2 cm)15 g
-
peterselie, vers alleen de blaadjes20 g
-
lente-ui in plakjes gesneden (1 cm)20 g
-
olijfolie50 g
-
balsamicoazijn van appel60 g
-
honing10 g
-
Griekse yoghurt180 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
10 g hennepzaadgeroosterd sesamzaad10 g
-
water (opsional)50 - 100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
401.7 mg
Protein
20.3 g
Kalori
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Lemak
22.9 g
Serat
6.4 g
Lemak Jenuh
3.6 g
Karbohidrat
29.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Groene Zomersalades
5 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSushi donuts
50 min
Salade van Rode Biet en Aardbei
Brak ocen
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Brak ocen
Tumis Buncis
Brak ocen
Groente-Omeletten
30 min
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12 godz. 20 min
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 min
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45 min
Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette
25 min
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
Brak ocen
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 min
Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado
Brak ocen