Perangkat & Aksesori
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Persiapan 15 menit
Total 20 menit
4 porties
Bahan-bahan
-
salade bladeren gemengd300 g
-
komkommer in dunne plakjes gesneden250 g
-
avocado in blokjes of plakjes gesneden, bestrijk met wat citroensap om oxidatie te voorkomen150 g
-
groene paprika in plakjes gesneden (1 cm x 3 cm) of in blokjes gesneden100 g
-
appel, type Granny Smith in blokjes (1 cm)100 g
-
radijsjes in dunne plakjes gesneden150 g
-
kipfilets gekookt, in dunne plakjes gesneden200 g
-
citroensap, vers geperst15 g
-
dille, vers alleen de blaadjes15 g
-
bieslook, vers in ringetjes gesneden (2 cm)15 g
-
peterselie, vers alleen de blaadjes20 g
-
lente-ui in plakjes gesneden (1 cm)20 g
-
olijfolie50 g
-
balsamicoazijn van appel60 g
-
honing10 g
-
Griekse yoghurt180 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
10 g hennepzaadgeroosterd sesamzaad10 g
-
water (opsional)50 - 100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
401.7 mg
Protein
20.3 g
Kalori
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Lemak
22.9 g
Serat
6.4 g
Lemak Jenuh
3.6 g
Karbohidrat
29.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Groene Zomersalades
5 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaVerse Tomatensoep
30 menit
Eiersalade met curry
1j 30 menit
Sushi donuts
50 menit
Mousse van tonijn
10 menit
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 menit
Garnaalkroketten
24j
Koolsla
10 menit
Rode bietensalade
10 menit
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 menit
Gougère-soezen met zalmmousse
25j 35 menit
Hummus van rode biet
10 menit
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Tanpa peringkat