Perangkat & Aksesori
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Persiapan 15 menit
Total 20 menit
4 porties
Bahan-bahan
-
salade bladeren gemengd300 g
-
komkommer in dunne plakjes gesneden250 g
-
avocado in blokjes of plakjes gesneden, bestrijk met wat citroensap om oxidatie te voorkomen150 g
-
groene paprika in plakjes gesneden (1 cm x 3 cm) of in blokjes gesneden100 g
-
appel, type Granny Smith in blokjes (1 cm)100 g
-
radijsjes in dunne plakjes gesneden150 g
-
kipfilets gekookt, in dunne plakjes gesneden200 g
-
citroensap, vers geperst15 g
-
dille, vers alleen de blaadjes15 g
-
bieslook, vers in ringetjes gesneden (2 cm)15 g
-
peterselie, vers alleen de blaadjes20 g
-
lente-ui in plakjes gesneden (1 cm)20 g
-
olijfolie50 g
-
balsamicoazijn van appel60 g
-
honing10 g
-
Griekse yoghurt180 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
10 g hennepzaadgeroosterd sesamzaad10 g
-
water (opsional)50 - 100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
401.7 mg
Protein
20.3 g
Kalori
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Lemak
22.9 g
Serat
6.4 g
Lemak Jenuh
3.6 g
Karbohidrat
29.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Groene Zomersalades
5 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSnelle kaassoufflés
45 menit
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 menit
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 menit
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 menit
Mousse van kaas
10 menit
Taartje zonder koken met zalm en dille
1j 15 menit
Gebakken spinazie met eieren
40 menit
Traditionele Tabouleh uit Libanon
Tanpa peringkat
Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)
45 menit
Tabouleh
15 menit
Thaïse kipsalade (Laab Gai)
2j 25 menit
Aardbeien-Caprese met Pistachepesto
30 menit