Tabouleh

Tabouleh

5.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

6 porties

Bahan-bahan

bulgur fijn
100 g
water
120 g
olijfolie
50 g
zout
1 ¼ tl
verse peterselie alleen de blaadjes
2 bossen
verse munt alleen de blaadjes
½ bos
lente-uien in stukken
3
komkommer geschild, ontpit (ca. 200 g), in stukjes
1
citroen geperst sap
1
gemalen peper
¼ - ½ tl
tomaten stok- of trostomaten, uitgehold, in blokjes (ongeveer 1 cm)
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Protein 3 g

Kalori 651 kJ / 155 kcal

Lemak 9 g

Serat 2.9 g

Karbohidrat 14 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

De wereld rond: Salades 6 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Snelle kaassoufflés

45 min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50 min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30 min

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

25 min

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

20 min

Mousse van kaas

10 min

Taartje zonder koken met zalm en dille

1 godz. 15 min

Gebakken spinazie met eieren

40 min

Traditionele Tabouleh uit Libanon

Brak ocen

Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)

45 min

Thaïse kipsalade (Laab Gai)

2 godz. 25 min

Aardbeien-Caprese met Pistachepesto

30 min

Tampilkan semua