Perangkat & Aksesori
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
Persiapan 30 menit
Total 50 menit
6 porties
Bahan-bahan
-
citroen liefst biologisch, alleen de zeste½
-
gemengde verse kruiden (bv. peterselie, basilicum, bieslook), enkel de blaadjes2 - 3 takjes
-
teentje knoflook1
-
2 snuifjes cayennepeper, gedroogd, vlokkenverse chilipepers½
-
olijfolie60 g
-
water1200 g
-
zout1 ½ tl
-
quinoa100 g
-
verse zalmfilets, ontveld (2 cm dik)600 g
-
paprika in stukken160 g
-
rode uien in stukken50 g
-
komkommer in stukken120 g
-
feta kaas in stukken150 g
-
gemengde verse kruiden (bv. peterselie, basilicum, bieslook)8 - 9 takjes
-
Dijon mosterd1 tl
-
azijn1 el
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
pruimtomaten in stukken (2 cm)300 g
-
avocado enkel het vruchtvlees (150-200 g), in schijfjes1
-
100 g verse babyspinazieboerenkool dun gesneden100 g
-
pompoenzaden (opsional)1 el
-
gedroogde veenbessen (opsional)2 el
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portie
Protein
29 g
Kalori
2238 kJ /
534 kcal
Lemak
37 g
Serat
6 g
Karbohidrat
19 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKoninginnenhapje
55 menit
Rode bietensalade
10 menit
Verse Tomatensoep
30 menit
Venusschelpen op zeemanswijze
30 menit
Eiersalade met curry
1j 30 menit
Hummus van rode biet
10 menit
Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)
Tanpa peringkat
Tabouleh
Tanpa peringkat
Thaïse kipsalade (Laab Gai)
Tanpa peringkat
Aardbeien-Caprese met Pistachepesto
Tanpa peringkat
Salade niçoise
Tanpa peringkat
Fattoush met huisgemaakte, gegrilde halloumi
Tanpa peringkat