Perangkat & Aksesori
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
Persiapan 30 menit
Total 50 menit
6 porties
Bahan-bahan
-
citroen liefst biologisch, alleen de zeste½
-
gemengde verse kruiden (bv. peterselie, basilicum, bieslook), enkel de blaadjes2 - 3 takjes
-
teentje knoflook1
-
2 snuifjes cayennepeper, gedroogd, vlokkenverse chilipepers½
-
olijfolie60 g
-
water1200 g
-
zout1 ½ tl
-
quinoa100 g
-
verse zalmfilets, ontveld (2 cm dik)600 g
-
paprika in stukken160 g
-
rode uien in stukken50 g
-
komkommer in stukken120 g
-
feta kaas in stukken150 g
-
gemengde verse kruiden (bv. peterselie, basilicum, bieslook)8 - 9 takjes
-
Dijon mosterd1 tl
-
azijn1 el
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
pruimtomaten in stukken (2 cm)300 g
-
avocado enkel het vruchtvlees (150-200 g), in schijfjes1
-
100 g verse babyspinazieboerenkool dun gesneden100 g
-
pompoenzaden (opsional)1 el
-
gedroogde veenbessen (opsional)2 el
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portie
Protein
29 g
Kalori
2238 kJ /
534 kcal
Lemak
37 g
Serat
6 g
Karbohidrat
19 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSushi donuts
50 menit
Salade van Rode Biet en Aardbei
Tanpa peringkat
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Tanpa peringkat
Tumis Buncis
Tanpa peringkat
Groente-Omeletten
30 menit
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12j 20 menit
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 menit
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Tanpa peringkat
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45 menit
Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette
25 menit
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
Tanpa peringkat
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 menit