Perangkat & Aksesori
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
Persiapan 30 menit
Total 50 menit
6 porties
Bahan-bahan
-
citroen liefst biologisch, alleen de zeste½
-
gemengde verse kruiden (bv. peterselie, basilicum, bieslook), enkel de blaadjes2 - 3 takjes
-
teentje knoflook1
-
2 snuifjes cayennepeper, gedroogd, vlokkenverse chilipepers½
-
olijfolie60 g
-
water1200 g
-
zout1 ½ tl
-
quinoa100 g
-
verse zalmfilets, ontveld (2 cm dik)600 g
-
paprika in stukken160 g
-
rode uien in stukken50 g
-
komkommer in stukken120 g
-
feta kaas in stukken150 g
-
gemengde verse kruiden (bv. peterselie, basilicum, bieslook)8 - 9 takjes
-
Dijon mosterd1 tl
-
azijn1 el
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
pruimtomaten in stukken (2 cm)300 g
-
avocado enkel het vruchtvlees (150-200 g), in schijfjes1
-
100 g verse babyspinazieboerenkool dun gesneden100 g
-
pompoenzaden (opsional)1 el
-
gedroogde veenbessen (opsional)2 el
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portie
Protein
29 g
Kalori
2238 kJ /
534 kcal
Lemak
37 g
Serat
6 g
Karbohidrat
19 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSnelle kaassoufflés
45 menit
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 menit
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 menit
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
20 menit
Mousse van kaas
10 menit
Taartje zonder koken met zalm en dille
1j 15 menit
Gebakken spinazie met eieren
40 menit
Traditionele Tabouleh uit Libanon
Tanpa peringkat
Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)
45 menit
Tabouleh
15 menit
Thaïse kipsalade (Laab Gai)
2j 25 menit
Aardbeien-Caprese met Pistachepesto
30 menit