Lewati ke konten utama Cari
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
4.0 4 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 55 menit
4 porties
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • sjalotten gehalveerd
    70 g
  • water
    2300 g
  • olijfolie
    25 g
  • witte balsamico azijn
    60 g
  • zout
    1 ½ tl
  • gemalen witte peper
    ½ - ¾ tl
  • bloemkool in roosjes (2 cm)
    200 g
  • boerenkool in reepjes (2 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd
    100 g
  • broccoli in roosjes (2 cm)
    200 g
  • spruitjes gehalveerd of in vieren gesneden
    300 g
  • witte azijn
    50 g
  • eieren koud
    8
  • avocado in dunne plakjes
    80 g
  • rijpe mango in dunne plakjes
    80 g
  • lijnzaad
    4 tl
  • zonnebloempitten
    4 tl

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Natrium 963.1 mg
Protein 8.6 g
Kalori 1076.9 kJ / 257.4 kcal
Lemak 14.4 g
Serat 9.3 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 29.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Boost uw immuniteit 10 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Verse Tomatensoep

4.8(19)

30 menit

Vispannetje

4.0(4)

35 menit

Koninginnenhapje

4.1(16)

55 menit

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Tanpa peringkat

Salade van cannellinibonen

Tanpa peringkat

Pastasalade met Kip

3.0(1)

1j 15 menit

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Tanpa peringkat

Pompoen Tahini Puree

1.0(1)

40 menit

Poke bowl met gemarineerde zalm

4.7(3)

35 menit

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 menit

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

3.0(1)

15 menit

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua