Caril de millet com frango

Caril de millet com frango

4.0 7 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

4 doses

Bahan-bahan

alho
2 dentes de
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
10 g
óleo
30 g
30 g azeite
pimento cortado em cubos (2 cm aprox.)
80 - 100 g
cebola cortada em cubos (2 cm aprox.)
100 g
caril em pó
2 c. chá de
cinco especiarias chinesas em pó
½ c. chá de
peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
milho painço
200 g
ervilhas congeladas
80 g
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
coentros picadas q.b. p/ guarnecer
Folhas de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 891.7 mg

Protein 19.5 g

Kalori 1528.4 kJ / 365.3 kcal

Lemak 11.2 g

Serat 6.8 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 46.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

China 9 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50 menit

Migas de batata à alentejana

45 menit

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1j

Quiche de legumes e tomate-cereja

1j

Hambúrgueres de arroz

40 menit

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 menit

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55 menit

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 menit

Feijão e abóbora com natas e coentros

1j

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1j 35 menit

Hambúrgueres de cuscuz

40 menit

Ramequim de legumes

1j 25 menit

Tampilkan semua