Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

3.9 125 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

2 porcje

Bahan-bahan

30 g liści szpinaku, świeżych
2 jajka
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opsional)
300 g wody
30 g szynki gotowanej pokrojonej w 1 cm kostkę
½ opakowania sera mozzarella (pół kulki, ok. 50 g), pokrojonego w paski szer. 1 cm

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 450.8 mg

Protein 14.6 g

Kalori 700.4 kJ / 167.4 kcal

Lemak 10.6 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 5.1 g

Karbohidrat 3.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Przepisy w stylu keto 61 Resep
Polandia

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sushi z krewetkami w tempurze

2j 40 menit

Batony z orzeszkami ziemnymi

1j 30 menit

Dubajska czekolada

1j 20 menit

Bananowe kulki mocy

20 menit

Ciasteczka z wiśniami

1j 30 menit

Pierożki shaomai

2j

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30 menit

Kwadraty dyniowe z orzechami

1j

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35 menit

Wrapy caprese

10 menit

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35 menit

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2j 15 menit

Tampilkan semua