Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

3.9 125 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

2 porcje

Bahan-bahan

30 g liści szpinaku, świeżych
2 jajka
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opsional)
300 g wody
30 g szynki gotowanej pokrojonej w 1 cm kostkę
½ opakowania sera mozzarella (pół kulki, ok. 50 g), pokrojonego w paski szer. 1 cm

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 450.8 mg

Protein 14.6 g

Kalori 700.4 kJ / 167.4 kcal

Lemak 10.6 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 5.1 g

Karbohidrat 3.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Przepisy w stylu keto 61 Resep
Polandia

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Sushi z krewetkami w tempurze

2 Std. 40 Min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 Min

Kruche babeczki z owocami

1 Std.

Proziaki z masłem czosnkowym

25 Min

Minipizze

2 Std. 10 Min

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 Min

Dubajska czekolada

1 Std. 20 Min

Pizza „słońce”

1 Std. 45 Min

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1 Std. 20 Min

Sushi z pikantnym tuńczykiem

1 Std. 25 Min

Rogaliki na piątkę

2 Std. 20 Min

Tampilkan semua