Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

3.9 125 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

2 porcje

Bahan-bahan

30 g liści szpinaku, świeżych
2 jajka
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opsional)
300 g wody
30 g szynki gotowanej pokrojonej w 1 cm kostkę
½ opakowania sera mozzarella (pół kulki, ok. 50 g), pokrojonego w paski szer. 1 cm

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 450.8 mg

Protein 14.6 g

Kalori 700.4 kJ / 167.4 kcal

Lemak 10.6 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 5.1 g

Karbohidrat 3.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Przepisy w stylu keto 61 Resep
Polandia

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)

50 menit

Pizza „słońce”

1j 45 menit

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 menit

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1j 50 menit

Babka z borówkami i kruszonką

3j 50 menit

Minitarty z kurczakiem po tajsku

50 menit

Świąteczne tartaletki

1j

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2j 40 menit

Posypka z pestek dyni (zero waste)

40 menit

Terrina z wędzonym łososiem

24j 25 menit

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 menit

Magdalenki z herbatą matcha

45 menit

Tampilkan semua