Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 250 g alho-francês cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 c. sopa de caril em pó
- 50 g azeite
- 600 g abóbora-manteiga s/ casca e s/ sementes, cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
-
500 - 600
g água
atau 500 - 600 g caldo de legumes líquido - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
-
100
g natas
atau 100 g leite evaporado ou queijo-creme -
Croutons q.b. p/ guarnecer
atau Cebolinho ou Natas q.b. p/ guarnecer
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 1351.3 kJ / 323 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbohidrat
- 31.6 g
- Lemak
- 22.3 g
- Lemak Jenuh
- 7.5 g
- Serat
- 6 g
- Natrium
- 641.8 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSopa de curgete com cebolinho
40 min
Creme de castanhas
30 Min
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 min
Sopa de cação
40 min
Sopa de feijão com legumes
45min
Sopa de beterraba
40 min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50min
Creme light de brócolos e curgete
35min
Creme de coentros sem batata
30 Min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 min
Creme de legumes com sementes de abóbora
40 min
Sopa de couve e batata
50min