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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Velouté aux saveurs marocaines
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
45 g d'échalotes
-
20 g d'huile d'olive
-
450 g de fèves surgelées
-
200 g de courgette coupée en dés
-
200 g de tomate coupée en dés
-
600 g d'eau
-
5 feuilles de menthe fraîche
-
5 feuilles de coriandre fraîche
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
8.5 g
Kalori
652 kJ /
157 kcal
Lemak
6.8 g
Serat
9.3 g
Karbohidrat
16 g
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