Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

4.7 55 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 porce

Bahan-bahan

400 gramů konzervované bílé cizrny scezené
250 gramů cibule na kousky (3-4 cm)
2 stroužky česneku
40 gramů olivového oleje
500 gramů hlívy ústřičné na proužky (2 cm)
1 čajová lžička mleté papriky
100 gramů rajčatového protlaku
300 gramů zeleninového vývaru
1 špetka chilli koření (opsional)
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 - 2 čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře
1 snítka čerstvé máty pouze listy, nasekané

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 11.1 g

Kalori 1175 kJ / 281 kcal

Lemak 14 g

Serat 14.4 g

Karbohidrat 27.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Oblíbené recepty hvězd II. 14 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1j

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

55 menit

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 menit

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 menit

Šťavnatý vídeňský guláš

1j

Vegetariánské karbanátky

1j 10 menit

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 menit

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 menit

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

1j

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1j 25 menit

Vege burger s marinovaným tofu

1j 30 menit

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8j 30 menit

Tampilkan semua