Perangkat & Aksesori
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
Persiapan 30 menit
Total 1j 30 menit
6 sztuk
Bahan-bahan
-
1700 g wody
-
250 g czarnej soczewicy belugi, suszonej (patrz wskazówka)
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
100 g kaszy gryczanej, prażonej
-
400 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
80 g oleju
-
1 ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki pudru z grzybów (opsional) mielonych
-
30 g sosu sojowego
-
50 g kaszy manny
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 sztukę
Natrium
1166.5 mg
Protein
14.8 g
Kalori
1620.6 kJ /
387.3 kcal
Lemak
14.7 g
Serat
8.4 g
Lemak Jenuh
2.2 g
Karbohidrat
53.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
JEDZ KOLOROWO III
12 Resep
Polandia
Polandia
ŚWIADOME GOTOWANIE
20 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 menit
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 menit
Knedle z owocami
1j 30 menit
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 menit
Wegańskie curry ze szparagami
1j
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1j
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 menit
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 menit
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 menit
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 menit
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1j
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1j 10 menit