Soupe de pois chiches épicée aux moules

Soupe de pois chiches épicée aux moules

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Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

3 brins de persil frais, équeutés
2 gousses d'ail
1 brin de romarin frais équeuté
1 échalote coupée en deux
20 g d'huile de piment
400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
1 c. à café de sel
1 - 2 pincées de paprika doux
450 g d'eau
800 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1 mg

Protein 31.5 g

Kalori 1548 kJ / 370 kcal

Lemak 12.3 g

Serat 7 g

Lemak Jenuh 1.5 g

Karbohidrat 33.3 g

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