Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.0 2 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

4 porsiyon

Bahan-bahan

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 porsiyon

Natrium 3562 mg

Protein 76.2 g

Kalori 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Lemak 44.9 g

Serat 26.6 g

Lemak Jenuh 4.8 g

Karbohidrat 177.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Çin'e Seyahat 7 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 menit

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 menit

Sebzeli Tortilla Katları

1j 10 menit

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45 menit

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50 menit

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50 menit

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1j

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1j 5 menit

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

30 menit

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

45 menit

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30 menit

Zeytinyağlı Biber Dolması

1j 35 menit

Tampilkan semua