Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)

Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)

3.5 44 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 50 menit

4 raciones

Bahan-bahan

250 g de arroz jazmín
20 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
250 g de filetes de ternera en tiras de 1x3-4 cm (secados con papel de cocina)
430 g de agua
150 g de ramilletes de brócoli pequeños (aprox. 2 cm)
50 g salsa de soja
50 g de salsa de ostras
50 - 60 g de brotes de bambú en conserva en tiras
5 g de aceite de sésamo
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta blanca molida
1 cucharadita de jengibre molido
1 cebolleta tierna en rodajas de 1-2 mm para servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 1669.1 mg

Protein 20.5 g

Kalori 1598 kJ / 382 kcal

Lemak 8.1 g

Serat 1.5 g

Lemak Jenuh 1.4 g

Karbohidrat 55.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Viaje a China con Thermomix® 5 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ensalada de pasta con pollo y salmón

20 Min

Raviolis de ricota y espinaca

1 Std. 30 Min

Arroz con tomate y verduras

1 Std. 15 Min

Espaguetis negros con cebolla roja y gambones

1 Std.

Bol de pasta multivegetales con salmón y salsa de cacahuetes

35 Min

Arroz con almejas

1 Std. 45 Min

Fideos al corinto estilo bereber

1 Std. 30 Min

Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)

45 Min

Tagliatelle con salsa de queso y espárragos

2 Std. 45 Min

Meloso de pasta

20 Min

Miso carbonara udon

25 Min

Tagliatelle con salsa de boletus

2 Std. 30 Min

Tampilkan semua