Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)

Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)

3.5 44 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 50 menit

4 raciones

Bahan-bahan

250 g de arroz jazmín
20 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
250 g de filetes de ternera en tiras de 1x3-4 cm (secados con papel de cocina)
430 g de agua
150 g de ramilletes de brócoli pequeños (aprox. 2 cm)
50 g salsa de soja
50 g de salsa de ostras
50 - 60 g de brotes de bambú en conserva en tiras
5 g de aceite de sésamo
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta blanca molida
1 cucharadita de jengibre molido
1 cebolleta tierna en rodajas de 1-2 mm para servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 1669.1 mg

Protein 20.5 g

Kalori 1598 kJ / 382 kcal

Lemak 8.1 g

Serat 1.5 g

Lemak Jenuh 1.4 g

Karbohidrat 55.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Viaje a China con Thermomix® 5 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Paella de marisco

50 menit

Paella mixta rústica

1j

Arroz con bogavante

1j

Arroz con sepia y cigalas

1j

Arroz con mejillones y langostinos

1j 30 menit

Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)

1j 40 menit

Paella mixta

40 menit

Arroz caldoso

1j 15 menit

Fideuá negra de sepia y gambas XXL

1j 20 menit

Caldero del Mar Menor

50 menit

Arroz con magro de cerdo y cinco especias (Cocción de arroz)

50 menit

Arroz al horno

1j 45 menit

Tampilkan semua