Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes

Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes

3.3 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 doses

Bahan-bahan

alho
2 dentes de
gengibre s/ casca
25 g
óleo de sésamo
30 g
mel
25 g
molho de soja light
60 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
arroz agulha
200 g
bolbo de funcho cortado em pedaços
250 g
filetes de bacalhau fresco s/ pele (125 g cada aprox.)
4
alho-francês cortado em rodelas
80 g
cenoura cortada em palitos
80 g
lima cortada em fatias, p/ guarnecer
1
Salsa q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1312.3 mg

Protein 47.6 g

Kalori 2166.5 kJ / 517.8 kcal

Lemak 9.8 g

Serat 4.3 g

Lemak Jenuh 1.5 g

Karbohidrat 58.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Caril do mar

45 menit

Amêijoas à bulhão pato

30 menit

Bacalhau à Zé do Pipo

1j

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45 menit

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1j 35 menit

Bacalhau com espinafres e cenoura

50 menit

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 menit

Polvo à lagareiro

1j 30 menit

Lulas com molho aurora

45 menit

Bacalhau com broa e pimentos

1j

Arroz de peixe

55 menit

Caril de camarão com manga

35 menit

Tampilkan semua