Straccetti di pollo con patate e carote

Straccetti di pollo con patate e carote

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Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

20 g di erbe aromatiche miste (a piacere)
½ spicchio di aglio
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
80 g di pangrattato
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
500 g di petto di pollo a striscioline (4x3 cm)
30 g di cipolla
300 g di acqua
200 g di polpa di pomodoro a pezzi
300 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 813.8 mg

Protein 34 g

Kalori 1753 kJ / 419 kcal

Lemak 17.4 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 33.8 g

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