Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2030 g água
- 250 g placas de lasanha frescas, cortada em quadrados (12x12 cm aprox.)
- 2 chalotas cortadas em metades
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 1 malagueta vermelha cortada em fatias (3 mm aprox.)
- 400 g abóbora s/ casca, s/ sementes, cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de caldo de legumes
- ¼ c. chá de pimenta preta, mais q.b. p/ temperar
- 50 g couve kale cortada em tiras (1 cm aprox.)
- 200 g queijo ricota
- 20 g mistura de sementes (sementes de abóbora, pinhão, etc.)
- 2 pés de manjericão, só as folhas
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 2058.1 kJ / 491.9 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbohidrat
- 53.3 g
- Lemak
- 24.7 g
- Lemak Jenuh
- 6.5 g
- Serat
- 2.9 g
- Natrium
- 381.5 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaEsparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50min
Farfalle com bacon e cogumelos
55 min
Massa com frango e pesto de curgete
1 Std. 10 Min
Arroz de grelos
45min
Empadão de arroz com cogumelos e frango
1 Std.
Arroz de lulas
1 Std.
Arroz vaporizado
35min
Arroz de açafrão com peru
40min
Massa com atum e brócolos no forno
30min
Penne com carne picada
45min
Risoto de cevadinha com cogumelos
50min
Arroz de bacalhau
30min