Perangkat & Aksesori
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Persiapan 30 menit
Total 1j
4 porties
Bahan-bahan
-
rode uien in dunne plakjes100 g
-
zout naar eigen smaak1 ½ tl
-
gemalen zwarte peper naar eigen smaak1 tl
-
verse jalapeñopeper in dunne plakjes1
-
sinaasappel enkel het sap1
-
limoen enkel het sap1
-
komijnzaad1 tl
-
kruidnagel1 tl
-
pimentbessen1 tl
-
teentjes knoflook3
-
zout4 tl
-
2 tl Achiote pastazoete paprikapoeder2 tl
-
½ tl chipotle chilipoederchilipoeder½ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gedroogde oregano1 tl
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
tomaat ± 70 g, in partjes1
-
langkorrelige rijst200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik50 g
-
uien gehalveerd50 g
-
olijfolie20 g
-
water1000 g
-
verse koriander10 g
-
avocado zonder zaadjes, in dunne plakjes (± 3 mm)1
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portie
Natrium
2206.6 mg
Protein
43.7 g
Kalori
2396.7 kJ /
572.8 kcal
Lemak
17.7 g
Serat
8.4 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
61.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Vis
10 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaVispannetje
35min
Zalm met venkel
40min
Kabeljauw in tomatensaus
30min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
50min
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1h 15min
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Nessuna valutazione
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40min
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Nessuna valutazione
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Nessuna valutazione