Perangkat & Aksesori
Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous
Persiapan 20 menit
Total 1j
4 porties
Bahan-bahan
Marokkaanse Chermoula marinade en saus
-
verse koriander in stukken20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten20 g
-
citroensap2 el
-
teentjes knoflook2
-
zoete paprikapoeder2 el
-
gemalen komijn1 el
-
zout1 tl
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen cayennepeper (opsional)1 tl
-
water60 g
-
olijfolie20 g
Vis
-
600 g witvisfilet, met of zonder velgoudbrasem hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 31 cm lang, ± 600 g in totaal1
-
wortelen in diagonale plakjes (± 3 mm)150 g
-
tomaten in plakjes (± 1 cm)300 g
-
groene en rode paprika's (mix) in plakjes (± 1 cm)150 - 200 g
-
verse chilipepers (opsional) in plakjes (± 5 mm)2
-
aardappelen in plakjes (± 3 mm)100 g
-
citroen in plakjes (± 5 mm)1
-
ontpitte zwarte olijven50 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
Couscous
-
couscous250 g
-
ontpitte dadels70 g
-
water250 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
zout naar eigen smaak½ tl
-
verse korianderbladeren2 el
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
2030.9 mg
Protein
52.4 g
Kalori
2909.4 kJ /
695.4 kcal
Lemak
18 g
Serat
10.4 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
82.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Sunset Gatherings
10 Resep
Beneluks
Beneluks
Vis
10 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaVispannetje
35 min
Zalm met venkel
40 min
Kabeljauw in tomatensaus
30 min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
50 min
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1 h 15 min
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
No ratings
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40 min
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
No ratings
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
No ratings