Perangkat & Aksesori
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
Persiapan 20 menit
Total 1j
4 porties
Bahan-bahan
Marokkaanse Chermoula marinade en saus
-
verse koriander in stukken20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten20 g
-
citroensap2 el
-
teentjes knoflook2
-
zoete paprikapoeder2 el
-
gemalen komijn1 el
-
zout1 tl
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen cayennepeper (opsional)1 tl
-
water60 g
-
olijfolie20 g
Vis
-
600 g witvisfilet, met of zonder velgoudbrasem hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 31 cm lang, ± 600 g in totaal1
-
wortelen in diagonale plakjes (± 3 mm)150 g
-
tomaten in plakjes (± 1 cm)300 g
-
groene en rode paprika's (mix) in plakjes (± 1 cm)150 - 200 g
-
verse chilipepers (opsional) in plakjes (± 5 mm)2
-
aardappelen in plakjes (± 3 mm)100 g
-
citroen in plakjes (± 5 mm)1
-
ontpitte zwarte olijven50 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
Couscous
-
couscous250 g
-
ontpitte dadels70 g
-
water250 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
zout naar eigen smaak½ tl
-
verse korianderbladeren2 el
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
2030.9 mg
Protein
52.4 g
Kalori
2909.4 kJ /
695.4 kcal
Lemak
18 g
Serat
10.4 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
82.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Vis
10 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45 menit
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1j 15 menit
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Tanpa peringkat
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Tanpa peringkat
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 menit
Mosselen in kruidige tomatensaus
45 menit
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Tanpa peringkat
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Tanpa peringkat
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Tanpa peringkat
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 menit
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40 menit
Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen
1j 20 menit