Versi kompatibel
Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Zeebaars
- 15 g verse gemengde kruiden (bv. citroentijm, basilicum, venkel en peterselie)
- 250 g water
-
20
g verse gist
atau 2 tl gedroogde gist - 400 g broodbloem, en iets meer om te strooien
- 1 tl zout
- 1 citroen, in plakjes
- 1 zeebaars, hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 500 g
- 2 tl zout, naar eigen smaak
Gestoomde aardappelen en sperziebonen
- 500 g water
- 200 g nieuwe aardappelen, klein, ongeschild
- 200 g diepgevroren sperziebonen
- 2 snuifjes vers gemalen zwarte peper
- Nutrisi
- per 1 portie
- Kalori
- 8361.7 kJ / 1998.5 kcal
- Protein
- 241.3 g
- Karbohidrat
- 181.7 g
- Lemak
- 27.8 g
- Lemak Jenuh
- 6.4 g
- Serat
- 15.9 g
- Natrium
- 3852.1 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Kabeljauw in tomatensaus
30 min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 min
Forel met hollandaisesaus
50 min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 min
Vislasagne met asperges en prei
1 godz. 30 min
Zalm en venkel risotto
25min
Vislasagne met courgette
1 godz.
Thaise salade met pindadressing (vegan, glutenvrij)
30 min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1 godz.
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Tanpa peringkat
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 min