Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Moroccan Chermoula Marinade and Chermoula Sauce
- 20 g fresh coriander leaves
- 40 g olive oil, plus extra for greasing
- 2 Tbsp lemon juice
- 2 garlic cloves
- 2 Tbsp sweet paprika
- 1 Tbsp ground cumin
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground ginger
- 1 tsp ground cayenne pepper (see tip) (opsional)
- 60 g water
Fish
-
1
gilt-head bream, gutted, cleaned, max. 31 cm long, approx. 600 g in total
atau 600 g white fish fillet, skin on or skinless - 150 g carrots, peeled, diagonally sliced (3 mm)
- 300 g tomatoes, sliced (1 cm)
- 150 - 200 g green and red peppers, sliced (1 cm)
- 2 fresh chillies, sliced (5 mm, see tip) (opsional)
- 100 g potato, sliced (3 mm)
- 1 lemon, sliced (5 mm)
- 50 g pitted black olives
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
Couscous
- 250 g couscous
- 70 g pitted dates
- 250 g water
-
½
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
atau 1 tsp vegetable stock paste, homemade - ½ tsp salt, or to taste
- 2 Tbsp fresh coriander leaves, roughly chopped
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2909 kJ / 695 kcal
- Protein
- 52 g
- Karbohidrat
- 83 g
- Lemak
- 18 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 10 g
- Natrium
- 2031 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPrawn and Chorizo Paella
45min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 min
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40min
Orzo with Salmon and Spinach
40min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1 godz. 30 min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 min
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1 godz. 30 min
Teriyaki Salmon Burgers
45min