Zuppa di cereali e verdure

Zuppa di cereali e verdure

4.6 100 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
4 porzioni

Bahan-bahan

  • 1 scalogno a pezzi
  • 1 carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 500 g di verdure miste a pezzi (es. zucchine, gambi di sedano, pomodori, foglie di bietola, zucca)
  • 800 g di acqua
  • 150 g di cereali misti sciacquati sotto l'acqua corrente
  • 1 dado per brodo vegetale
  • 1 pizzico di sale (opsional)
  • 1 pizzico di pepe nero macinato (opsional)
  • Parmigiano reggiano grattugiato a piacere

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porzione

Natrium 284.7 mg
Protein 8 g
Kalori 959.8 kJ / 229.5 kcal
Lemak 8.7 g
Serat 4.8 g
Lemak Jenuh 1.3 g
Karbohidrat 31.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua