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Pasta de calabaza y kale
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 porciones
Bahan-bahan
-
1200 g de agua
-
1 cdita de sal
-
400 g de calabaza almizclera en trozos de 2-3 cm
-
200 g de col blanca en rebanadas de 1 cm
-
320 g de pasta corta seca
-
1 cda de aceite de oliva extra virgen
-
40 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
10 g de hojas de salvia fresca
-
60 g de cebolla blanca en trozos
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
60 g de queso crema
-
1 - 2 pizcas de sal
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra recién molida
-
1 pizca de pimienta negra recién molida para decorar
-
20 g de piñón, tostado
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
858.1 mg
Protein
19.9 g
Kalori
2552.6 kJ /
610.1 kcal
Lemak
24.3 g
Serat
8.5 g
Lemak Jenuh
6.8 g
Karbohidrat
82.2 g
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