Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 - 300 g cooked vegetables (e.g. carrot, celery, fennel, onion, celeriac), cut in pieces (see tip)
- 240 g tinned chickpeas, drained (1 x 400 g tin), reserving liquid
- 50 - 75 g tahini, to taste (see tip)
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra for drizzling
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- ½ - 1 garlic clove, to taste
- ½ - 1 tsp ground cumin, to taste
- ½ - 1 tsp fine sea salt, to taste
- fresh parsley, finely chopped, for serving
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 944 kJ / 226 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 20 g
- Lemak
- 14 g
- Lemak Jenuh
- 1.8 g
- Serat
- 5.8 g
- Natrium
- 282 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaVegetable pasta sauce
40 min
Piccalilli
12sa 35 dk
Cranberry Sauce
1h
Butter with Sun-dried Tomatoes, Basil and Parmesan
10min
Soy Dressing
5min
Tomato and Chilli Jam
1h 15 min
Currywurst Sauce
30 min
Smoky Paprika Tomato Dip
5min
Pistachio Butter
5min
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
50 min
Aïoli
5min
Mustard balsamic vinegar dressing
10min