Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.5 24 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 50 menit

500 g

Bahan-bahan

red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
250 g
olive oil plus 20 g
1 tsp
tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
240 g
ground cumin
2 tsp
tahini
60 g
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
garlic clove
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 30 g

Natrium 35.8 mg

Protein 1.8 g

Kalori 253.9 kJ / 60.7 kcal

Lemak 3.9 g

Serat 1.6 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 5.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Love at First Bite 60 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cheese Sauce

15 min

Vegan Gravy

45 min

Basil pesto

10 min

Dairy-free Peppercorn Sauce

15 min

Carrot and Chickpea Spread

15 min

Guacamole

10 min

Red Pesto

10 min

Hollandaise Sauce

15 min

Walnut Butter

25 min

Salsa Verde

10 min

Stilton and Walnut Pâté

5 min

Baby-friendly Chicken Liver Parfait

20 min

Tampilkan semua