Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Linseed Drink
- 60 g golden linseeds
- 1200 g water, plus approx. 200 g extra for soaking
-
25
g caster sugar
atau 30 g maple syrup - 1 tsp natural vanilla extract
Coffee and Linseed Smoothie
-
40
g Medjool dates (see tip)
atau dried plums, pitted - 1 - 2 espressos, brewed, to taste
- 2 bananas, cut in pieces
- 30 - 40 g peanut butter, to taste
- 1 tsp natural vanilla extract (opsional)
- 200 g ice cubes (opsional)
Linseed Skin Cookies
- 80 g chocolate, small pieces or callets
- 70 g dried plums, pitted
- 170 g plain flour
- 60 g unsalted butter, diced
-
20 - 30
g caster sugar, to taste
atau 30 - 40 g xylitol, to taste - 1 tsp baking powder
- 6 - 11 pinches ground cinnamon, to taste
- 2 - 3 pinches fine sea salt, to taste
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2853 kJ / 682 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 99 g
- Lemak
- 30 g
- Lemak Jenuh
- 13 g
- Serat
- 9 g
- Natrium
- 274 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaVanilla and Honey Toasted Granola
1 godz. 35 min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 Min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 Min
Porridge with Pear Compote
25 Min
Mango Chia Pudding
4h 10min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 godz. 35 min
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20 Min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 min
Exotic Smoothie
5 Min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 Min
Granola
1h 40min
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35 min