Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

4.3 7 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 9j
4 portions

Bahan-bahan

Linseed Drink
  • golden linseeds
    60 g
  • water plus approx. 200 g extra for soaking
    1200 g
  • caster sugar
    25 g
    30 g maple syrup
  • natural vanilla extract
    1 tsp
Coffee and Linseed Smoothie
  • Medjool dates (see tip)
    40 g
    dried plums, pitted
  • espressos, brewed to taste
    1 - 2
  • bananas cut in pieces
    2
  • peanut butter to taste
    30 - 40 g
  • natural vanilla extract (opsional)
    1 tsp
  • ice cubes (opsional)
    200 g
Linseed Skin Cookies
  • chocolate small pieces or callets
    80 g
  • dried plums pitted
    70 g
  • plain flour
    170 g
  • unsalted butter diced
    60 g
  • caster sugar to taste
    20 - 30 g
    30 - 40 g xylitol, to taste
  • baking powder
    1 tsp
  • ground cinnamon (opsional) to taste
    6 - 11 pinches
  • fine sea salt to taste
    2 - 3 pinches

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 portion

Natrium 274 mg
Protein 12 g
Kalori 2853 kJ / 682 kcal
Lemak 30 g
Serat 9 g
Lemak Jenuh 13 g
Karbohidrat 99 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua