Perangkat & Aksesori
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
2 porsiyon
Bahan-bahan
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porsiyon
Protein
9 g
Kalori
1387 kJ /
331 kcal
Lemak
15 g
Serat
7.1 g
Karbohidrat
36 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fit ve Lezzetli
18 Resep
Turki
Turki
Thermomix® ile Fit Kal
35 Resep
Turki
Turki
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaÇerkez Tavuğu
1 godz.
Hellimli Pancar Salatası
20 min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 min
Pastırmalı Patates Salatası
45 min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30 min
Avokadolu Humus
15 min
Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi
55 min
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1 godz. 50 min
Glütensiz İçli Köfte
1 godz. 30 min
Mercimek Köftesi
2 godz.
Sebze Salatası
15 min
Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası
30 min