Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 600 g su
- 2 yumurta, yıkanmış
- 100 g buğday, yıkanmış
- ½ tk ev yapımı sebze bulyon (opsional)
- 100 g kırmızı biber, parçalara bölünmüş
-
100
g salatalık, parçalara bölünmüş
atau 100 g kabak büyük parçalara bölünmüş - 20 - 40 g kırmızı soğan
- 1 diş sarımsak, küçük (opsional)
- 3 sap taze maydanoz yaprağı
-
20
g beyaz balzamik sirke
atau 20 g limon suyu - 15 g zeytinyağı
- 1 tk hardal
-
1
tk agave şurubu
atau 1 tk bal - ¼ - ½ tk tuz
- 2 tutam karabiber
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 1492 kJ / 357 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbohidrat
- 43 g
- Lemak
- 14 g
- Serat
- 4.8 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSotelenmiş Biberler (200 g)
20 λεπτ.
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50 λεπτ.
Kısır
30 λεπτ.
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 λεπτ.
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1ωρ. 10 λεπτ.
Kinoalı Mercimek Köftesi
26sa
Bulgurlu maydanoz salatası
25 λεπτ.
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 Min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 Min
Muhammara
10 λεπτ.
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 λεπτ.
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 Min