Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Pankek hamuru
- 2 - 3 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 140 g lor peyniri, parçalara bölünmüş
- 1 yumurta
- 125 g süt
-
50
g tam buğday unu
atau 50 g çiğ karabuğday unu - 1 tk kabartma tozu
- 2 - 3 tutam tuz
Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme
-
100
g kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
atau 100 g karalahana ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş - 300 g su
- tuz
- sıvı yağ, pişirmek için
- 50 g dilimlenmiş hindi jambon (opsional)
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 1201 kJ / 286 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbohidrat
- 19 g
- Lemak
- 10 g
- Serat
- 5.5 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaEnerji Veren Smoothie
10min
Labne Peyniri
24h 15min
Karamelize Elmalar
15min
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12h
Sağlıklı Shake
10min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1 Std. 10 Min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10min
Lor Peyniri
30 Min
Çilekli Kıtır Çörekler
1h 30 min
Tahin
10min
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
Tanpa peringkat