Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Pankek hamuru
- 2 - 3 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 140 g lor peyniri, parçalara bölünmüş
- 1 yumurta
- 125 g süt
-
50
g tam buğday unu
atau 50 g çiğ karabuğday unu - 1 tk kabartma tozu
- 2 - 3 tutam tuz
Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme
-
100
g kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
atau 100 g karalahana ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş - 300 g su
- tuz
- sıvı yağ, pişirmek için
- 50 g dilimlenmiş hindi jambon (opsional)
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 1201 kJ / 286 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbohidrat
- 19 g
- Lemak
- 10 g
- Serat
- 5.5 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSokak Simiti
2 Std. 30 Min
Lor Peyniri
30 Min
Çilekli Kıtır Çörekler
1j 30 menit
Labne Peyniri
24 Std.
Fındıklı Tahin Pekmez
1 Std. 10 Min
Kahve ve Hurmalı Muffin
35 Min
Patatesli Pastırmalı Omlet
45 Min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 Min
Çilekli Yulaf Lapası
20 Min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min.
Enerji veren shake
10 min.
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Tanpa peringkat