Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
75
g orzechów laskowych, prażonych
atau 75 g migdałów, ze skórką, prażonych - 2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
- 300 g jabłek, nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 200 g marchewki, nieobranej, pokrojonej na kawałki
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 230 g płatków owsianych
- 80 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
50
g rodzynek (patrz wskazówka)
atau 50 g żurawiny, suszonej -
15
g syropu z agawy (opsional)
atau 15 g miodu (opsional)
- Nutrisi
- per 1 sztukę
- Kalori
- 300.1 kJ / 71.7 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 12.4 g
- Lemak
- 2.2 g
- Lemak Jenuh
- 0.2 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 5.2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2h 20min
Rolada z sera żółtego
6h 45min
Pasztet z cukinii
1h 45 min
Świąteczne serniczki na patyku
6 Std.
Kruche babeczki z owocami
1h
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Pierogi z kapustą i mięsem wieprzowym na parze
1 Std. 35 Min
Paszteciki z serem owczym
2 Std. 50 Min
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2h 20min
Kulki rybne w marynacie
26 Std. 20 Min
Słodkie migdały w karmelu
20 min
Ślimaczki makowe
2h 30 min