Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
75
g orzechów laskowych, prażonych
atau 75 g migdałów, ze skórką, prażonych - 2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
- 300 g jabłek, nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 200 g marchewki, nieobranej, pokrojonej na kawałki
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 230 g płatków owsianych
- 80 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
50
g rodzynek (patrz wskazówka)
atau 50 g żurawiny, suszonej -
15
g syropu z agawy (opsional)
atau 15 g miodu (opsional)
- Nutrisi
- per 1 sztukę
- Kalori
- 300.1 kJ / 71.7 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 12.4 g
- Lemak
- 2.2 g
- Lemak Jenuh
- 0.2 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 5.2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pasztet z cukinii
1hod. 45min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Słodkie migdały w karmelu
20min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1hod. 55min
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1hod. 40min
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1hod. 40min
Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)
3hod. 50min
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40min
Bułeczki z wieprzowiną (Nikuman)
2h
Pulpety perłowe z ryżem
2h