Perangkat & Aksesori
Kotleciki orkiszowe z bułki
Persiapan 30 menit
Total 1j 10 menit
20 sztuk
Bahan-bahan
-
250 g ziaren orkiszu (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej z łodyżkami, pokrojonymi na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
300 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 - 150 g białej bułki, czerstwej (ok. 2 szt.), pokrojonej na kawałki
-
mleko (ok. 200 g), do namoczenia
-
2 jajka
-
¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 sztukę
Natrium
120.4 mg
Protein
3.4 g
Kalori
380.7 kJ /
91 kcal
Lemak
3.1 g
Serat
1.9 g
Lemak Jenuh
0.6 g
Karbohidrat
13.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMasło czosnkowo-oliwkowe
10min
Purée z warzyw korzeniowych
45min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15min
Sos barbecue (BBQ)
10min
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 10min
Warzywny stir-fry z curry
1h
Rolada mięsna
1h 10min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1h
Purée ziemniaczane z maślanką
35min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45min
Krewetki curry
1h 50min
Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką
3h 10min