![Kotleciki orkiszowe z bułki Kotleciki orkiszowe z bułki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60960d4a-d509-4c10-acf3-79a874e92a5a/Derivates/f690aea3-2a80-4456-8471-af6cd536adae.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g ziaren orkiszu (patrz wskazówka)
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- ½ pęczka natki pietruszki, świeżej, z łodyżkami, pokrojonymi na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 300 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
atau 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 100 - 150 g białej bułki, czerstwej (ok. 2 szt.), pokrojonej na kawałki
- mleko (ok. 200 g), do namoczenia
- 2 jajka
- ¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrisi
- per 1 sztukę
- Kalori
- 380.7 kJ / 91 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Karbohidrat
- 13.4 g
- Lemak
- 3.1 g
- Lemak Jenuh
- 0.6 g
- Serat
- 1.9 g
- Natrium
- 120.4 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPikle z ogórków w zalewie musztardowej
1h
Ogórki kiszone - na zupę ogórkową
15 Min
Pasztet z cukinii
1hod. 45min
Fasolka szparagowa z curry
45min
Śródziemnomorski sos warzywny
45min
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25min
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35min
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35min
Chutney truskawkowo-jabłkowy z zielonym pieprzem
1h
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35min
Marchewka na ciepło
35min
Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1h 30min