Perangkat & Aksesori
Kotleciki orkiszowe z bułki
Persiapan 30 menit
Total 1j 10 menit
20 sztuk
Bahan-bahan
-
250 g ziaren orkiszu (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej z łodyżkami, pokrojonymi na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
300 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 - 150 g białej bułki, czerstwej (ok. 2 szt.), pokrojonej na kawałki
-
mleko (ok. 200 g), do namoczenia
-
2 jajka
-
¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 sztukę
Natrium
120.4 mg
Protein
3.4 g
Kalori
380.7 kJ /
91 kcal
Lemak
3.1 g
Serat
1.9 g
Lemak Jenuh
0.6 g
Karbohidrat
13.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKnelki z piersi kurczaka
1j 20 menit
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2j 20 menit
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3j 30 menit
Kapusta czerwona na ciepło
35 menit
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 menit
Surówka z surowego buraka
10 menit
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1j 45 menit
Buraczki na ciepło
50 menit
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 menit
Kapusta gotowana
30 menit
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 menit
Buraczki na ciepło na szybko
30 menit