Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 г лука, нарезанного половинками
- 40 г оливкового масла
- 1 ч.л. сухого молотого имбиря
- 1 ч.л. молотого кориандра
- 1 ч.л. молотого кумина
- 1 ч.л. сладкого перца
- ¼ ч.л. молотого черного перца, плюс немного по вкусу
- ½ ч.л. молотой корицы
- ½ ч.л. сушеной молотой куркумы
- ¼ ч.л.
- ¼ ч.л. молотого мускатного ореха
- 750 г воды
- 2 кубика овощного бульона (на 0.5 л каждый)
- 100 г красной чечевицы
- 800 г консервированных резаных томатов
- 1 щепотка соли, по вкусу
- 2 - 3 веточки свежей кинзы для гарнира, только листья
- Nutrisi
- per 1 порция
- Kalori
- 991 kJ / 236 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 22 g
- Lemak
- 12 g
- Serat
- 6.4 g