Perangkat & Aksesori
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
Persiapan 25 menit
Total 2j 10 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
4 filets de cabillaud (environ 150-200 g chacun)
-
30 g jus de citron et 1 c. à café pour la finition
-
2180 g d'eau
-
30 g d'échalotes
-
200 g de betterave crue en morceaux (2-3 cm)
-
240 g de riz risotto type carnaroli ou arborio
-
130 g de vin blanc sec
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
1 - 2 tiges de citronnelle fraîche en rondelles (2 mm)
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
40 g de beurre en morceaux
-
1 c. à café de zeste de citron jaune râpé, pour la finition
-
1 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge pour la finition
-
1 brin de thym frais effeuillé
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1501.3 mg
Protein
42.3 g
Kalori
2365.8 kJ /
562.5 kcal
Lemak
18.5 g
Serat
2.7 g
Lemak Jenuh
6.8 g
Karbohidrat
53 g
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