Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano

Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano

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Persiapan 1j

Total 1j 45 menit

4 raciones

Bahan-bahan

Tallarines de espirulina

200 g de harina
10 g de espirulina en polvo
2 huevos
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
harina de trigo para espolvorear

Salsa de verduras de verano

8 hojas de albahaca fresca
100 g de zanahoria en trozos
150 g de pimiento rojo en trozos
150 g de calabacín con piel, en trozos
120 g de tomates pera en trozos (tipo San Marzano)
50 g de cebolleta recta en trozos (2-3 cm)
40 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de aceitunas
3 cucharaditas de sal
3 - 5 pellizcos de pimienta molida
1000 - 1500 g de agua
aceite de oliva virgen extra
hoja de albahaca fresca para adornar

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 ración

Natrium 554.3 mg

Protein 11 g

Kalori 1608.5 kJ / 384.5 kcal

Lemak 17.3 g

Serat 4.3 g

Lemak Jenuh 2.8 g

Karbohidrat 47.3 g

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Juga ditampilkan di

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