Perangkat & Aksesori
Nachos zapiekane z warzywami i serem
Persiapan 40 menit
Total 1j 30 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
60 - 100 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
Nachos
-
100 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
100 g mąki kukurydzianej
-
80 g wody
-
40 g oleju
-
½ łyżeczki soli
-
2 łyżki przyprawy kuchni meksykańskiej
Zapiekane warzywa
-
10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 cebula (80-100 g), przekrojona na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
230 - 250 g papryk, różnokolorowych (np. czerwonej i żółtej), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w paski 0,5 x 3 cm
-
1 łyżeczka przyprawy kuchni meksykańskiej½ - 1 łyżeczka chili, mielonego
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
285 g kukurydzy, konserwowej (1 puszka), odsączonej z zalewy
-
250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu (opsional)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
623.5 mg
Protein
11.6 g
Kalori
1540 kJ /
368.1 kcal
Lemak
15 g
Serat
7 g
Lemak Jenuh
4.1 g
Karbohidrat
49.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSushi z krewetkami w tempurze
2j 40 menit
Batony z orzeszkami ziemnymi
1j 30 menit
Dubajska czekolada
1j 20 menit
Bananowe kulki mocy
20 menit
Ciasteczka z wiśniami
1j 30 menit
Pierożki shaomai
2j
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30 menit
Kwadraty dyniowe z orzechami
1j
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 menit
Wrapy caprese
10 menit
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 menit
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2j 15 menit